产后啪啪「不性福」，这点是阻碍！大部分宝妈都中招!
本以为熬过了十月怀胎，卸了货，就可以翻了老公的牌子，好好“宠幸”他一番。
可现实是……
我是顺产，现在四个月了。两个月同房了一次，三个月的时候又同房了一次。但是这几次同房很痛苦，阴道干涩感觉好疼，同房以后小腹疼、腰酸腰疼，而且还有少量白带，白带发黄，但过两天以后以上这些症状都没有了，我是不是得病了？
我现在是哺乳期，女儿十个月了。可为什么同房的时候阴道还是那么干？什么时候才能和产前一样？
生了娃后许多宝妈倍感「性」福难，同房不顺利导致夫妻俩对「那方面」的事产生了抵触心理，甚至一提到那件事就觉得莫名的恐惧。
一份关于《全球性福指数调查》的数据显示，70%的中国人对性生活并不满意，无论性生活的频次，还是在性快感，方式的变化。
在离婚的案例中，有大约2/3都与性生活不和谐有关。
而骨盆里，就有这么一群肌肉，关乎着性生活的和谐，它们叫做盆底肌，是产后性福关键之一。
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
其中盆底肌70~80%为慢肌纤维，20~30%为快肌纤维。
盆底肌障碍影响的不只是性生活，还有日常的生活。咳嗽、打喷嚏、大笑时有尿液不自主漏出，是压力性尿失禁的表现。经常漏尿使内裤有一种洗不去的难闻气味。还可以表现为盆底脏器脱垂（子宫脱垂、阴道前/后壁膨出）、大便失禁，外阴有肿物脱出。
还有相当部分产妇出现阴道前后壁轻度松弛、脱垂、兴奋性下降等，加上产后激素变化，阴道黏膜干涩和菲薄，会阴伤口恢复欠佳，直接影响性生活质量。据统计，我国已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍，90%性生活质量都不高（阴道肌肉不会合或不能收缩），而女性盆底功能障碍性疾病发生率高达30%。
对男性的影响低于女性，但是也会引起漏尿，性生活质量下降等问题。
人们总以为，年龄是导致盆底肌肉松弛的主要原因，其实不然。
- 肥胖者，喜欢提重物或是站姿不好的人，也会过度牵扯盆底肌肉，使其不再紧致、有力。
