生完宝宝想要“蜜桃臀”，你做盆骨修复了吗？
来呀！来呀！关注我吧！！
啥时候能恢复我产前的火辣身材呢？
孕前的裤子都穿不起下半身严重走样了本来还算紧实的臀部变得又大又垂
......
产后的难言之隐当了妈的都懂
产后的难言之隐，谁是罪魁祸首
很多宝妈都知道产后需要恢复
但是产后到底这么来修复呢？
有人说健身就好
有人说需要减肥
有人说啥也不用做，时间够了就会如初。
可为什么很多宝宝在生完孩子N年之后
依然走不出胯大、臀垂、腰粗、
长短腿、夫妻生活不和谐等这些阴影
这个罪魁祸首到底是谁？
你的骨盆“端庄”吗？
骨盆位于人体的中心，就像是稳固高楼的地基，上承脊柱，下管关节，起到支撑身体结构的作用，同时还有保护子宫和膀胱的作用。
1.站立时，身体前倾，腰痛
2.坐在椅子上不自觉的把腿盘起
3.走路的时候，膝盖外屈，并容易绊倒
4.同时伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状
5.对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是否过于内八或外八，两边臀部是否会不一样大。
如果你也遇到过以上情况1-2条，那么您就应该做骨盆修复了，妈妈们一定要牢记，骨盆修复千万不能等，无论您是顺产还是剖宫产，都需要进行骨盆修复！
因为它很可能引发妇科疾病、性生活质量下降、腰酸背痛等等情况。
1、确保安全 非定点发热机构
为避免大范围交叉感染，青岛市政府公布开设发热门诊的医疗机构名单。李沧区定点发热门诊有第八人民医院、第三人民医院、胸科医院、李沧区中心医院，如果您出现体温高于37.3摄氏度或咳嗽、全身乏力等症状，可到以上定点发热门诊就诊。
2、预约就诊 有效降低感染几率
新阳光实施预约就诊制度，女性朋友根据自己的实际情况，预约不同时间段到院检查，不仅能够有效减少等待时间，也能有效分散就诊人群，预防交叉感染。
3、杜绝风险 预检分诊在院外
为了让女性朋友放心就诊，新阳光妇产医院特将预检分诊台设在门诊楼外，一经发现发热、咳嗽等异常患者，严禁入院就诊。同时，指导来院宾客进行手足消毒，佩戴口罩方可进入门诊楼。
4、一日三消毒 全院员工总动员
门诊候诊区经常被人触摸的物体表面（如窗台、座椅、按键、门把手等）采用含氯消毒液进行一日三消毒，增加电梯、手术器械、超声仪器等常用设备的消毒频率和强度，并加强岗位巡检监督。每个护士站、诊室、公共区域增加免洗消毒液的供应，无偿提供给宾客使用。
5、独立诊室 进门问诊先手消
门诊候诊区经常被人触摸的物体表面（如窗台、座椅、按键、门把手等）采用含氯消毒液进行一日三消毒，增加电梯、手术器械、超声仪器等常用设备的消毒频率和强度，并加强岗位巡检监督。每个护士站、诊室、公共区域增加免洗消毒液的供应，无偿提供给宾客使用。
6、便捷手术 层流净化空气消毒
新阳光手术室采用千级层流净化技术消毒、除菌，通过空气洁净技术对微生物污染采取程度不同的控制，达到控制空间环境中空气清洁度适应不同手术的要求，并提供适宜的温湿度，保证手术安全、0感染。
7、独立病房 一日两次测量体温
术后休养期是女性朋友们身体较为脆弱的时期，为患者和家属每日早晚两次测量体温，也是医院的重要工作内容之一。新阳光的目的只有一个，那就是保障每一位患者的平安。
8、吃得放心 营养餐送到房间
为避免家属取餐交叉感染，新阳光安排专人将营养餐送到病房，同时附赠一张“安心送服务卡”，对营养餐从配菜、制作、配送各环节人员的当日体温，进行详细记录，让大家吃得明白，吃得放心。
9、独立成栋 门诊楼住院楼分区
为了给术后女性朋友一个洁净的休养空间，新阳光住院部与门诊楼分区管理，对住院部房间除了每日进行空气消毒杀菌、室内清洁杀菌、清洁用品一客一用外，对床上用品均使用专门的紫外线消毒仪器进行终末消毒。
10、谢绝探视 住院门禁严管理
为了确保能为所有住院客户提供一个安全的诊疗环境，新阳光妇产医院明确表示：不探视就是最好的保护，特殊时期特殊对待，为杜绝交叉感染，住院期间，建议一位家属陪护，我们的护士也会协助家属，做好住院宾客术后休养护理工作。
