流产包括自然流产和人工流产，人工流产是避孕失败后的一种补救措施，是指在女性妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠的一种方式。做人流手术对身体会造成一定的伤害，术后一定要做好护理工作，让身体能够尽快的恢复。那么，人流后多久能够再次怀孕呢？
流产后多久怀孕较好?
1、人工流产
人工流产时，都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内的胚胎组织清除干净，给子宫壁留下创面，因此人工手术后3-5天内都会有少量阴道出血，持续时间较多不超过10-15天，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后恢复需要一个过程。
理论上只要恢复正常的月经周期，月经量正常，内膜就算恢复好了，可以再怀孕，不过考虑流产造成的身心影响，还是建议流产后3-6个月再怀孕。
另外过早怀孕，子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易引起流产。
2、自然流产
但是对于自然流产，一般情况下，没有进行清宫术的女性而言，实际上其子宫内膜所受创伤相对较小，对性腺轴的影响也不大，因此经过调养后，有过一次规律的月经周期，并且并未出现其他异常指标的情况下，第二个月就可以再次备孕了。
3、关于心理负担
自然流产后可能会产生两种心理，一是怀疑流产是因为自己的不小心造成的，令家人失望，心理产生一定的自责情绪;二是流产后害怕再次流产的心理恐惧感特别强。
随着时间的加深，这种心理上的负担就会愈加沉重，严重者会产生消极、绝望甚至暴躁等负面情绪。这种负面情绪会对性腺轴功能产生不良影响。
所以流产后要调整好自己的心理状态，才是下次受孕的重要因素。
人流后如何能尽早恢复呢?
1、手术后不宜立即投入工作或做剧烈运动，至少要休息2周，可以适量服用益母草等，有助于积血排出。
2、注意预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物。
3、人工流产后要更加注意外阴部的清洁卫生。2周内阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
4、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。相关阅读：阿图什市妇幼医院
5、人工流产后多数人在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，短期内较好采取避孕措施，避免再次怀孕，能到恢复的完全再准备下次受孕。
