女性做了人流手术之后,子宫也会经历复旧的过程,包括子宫颈及阴道也会渐渐回复原来大小。但由于怀孕周数较少,几乎没有会阴伤口,恢复速度也比较快;对于骨盆底肌肉的压迫及膀胱尿道的影响也相对较小。但大于3个月以上的流产,会出现乳房持续肿胀、分泌乳汁的现象。为了能够让身体尽快的恢复,人流后要注意护理好身体。
人流后如何护理
这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而,流产后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。
首先是要保证充分的休息。有些人认为流产不是什么大手术,尤其是药流像来一次月经。照常工作甚至加班加点,这种想法与做法是不可取的,否则会给身体带来极大的伤害,很难再恢复到之前的状态。
当然,也有些人因工作缠身或因个人原因,不能让单位知道而不便请假,因而难以做到流产后充分休息。这时就应该将流产的时间选择在靠近周末的日子,凭借周末公休,使身心得到休息。同时应于流产后1-2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
休息之余,还要加强营养。由于流产会有一定量的失血,可以服用一些养血调经的中药,帮助身体的恢复;要保持外阴清洁,勤换卫生巾;在性生活方面,一般应禁欲一个月,以避免宫腔感染。需要注意的是,如果流血时间过长,比如人流后超过7天,药流后超过14天,就应该到医院复诊。为了避免产后感染还可以口服一个疗程的消炎药,一般为3-5天。
至于在心态上的调整,首先要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。
另外,选择正规的医院进行流产和产后复查,寻求医生的帮助,以确保产后恢复良好,这是对以后再次妊娠的保证,也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
无痛人流术后的保养:
1、保持生活的规律性:即使流产手术做得很成功,但若手术后的生活没有规律,也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天,或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗,并保证充分的休息。
2、服装应保持宽松,不要穿过于紧身的。
3、在此期间,不要喝酒,未经医生许可也不要洗澡,因为洗澡有时可引发感染。
4、术后10天到2周出血完全停止后,才可开始性生活。
5、为了保证母体的健康,不要在手术后马上妊娠,因为手术过程中子宫受到损伤,此时妊娠是很危险的,为此必须采取安全的避孕措施。
6、如果使用药物流产,必须接受医生的观察,看药物是否起效,流产是否完全。
7、从手术的第二天开始,不要过度劳动和运动。